Salada de Trigo com Maçã e Alho
vegana
vegetariana
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Salada de trigo com maçã e alho, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada de trigo com maçã e alho que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Luiz Lapetina
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13h3
8 porções
Valor por porção
R$2,35
Valor nutricional
223,62 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Lave o trigo e deixe de molho numa tigela por 12 horas no suco de maçã.
2. Em seguida, transfira a mistura para uma panela de pressão, junte 1 xícara (chá) de água, tampe a panela, e cozinhe por 40 minutos, ou até o trigo ficar macio.
3. Retire do fogo e deixe o trigo escorrer numa peneira.
4. Numa panela, doure o alho no azeite.
5. Junte o trigo e as maçãs, misture, tempere com sal e retire do fogo.
6. Distribua a mistura nos pratos e sirva com o agrião.
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