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Salada de macarrão, tomate e brócolis

sem lactose·

Porções

8

Peso

198,57 g*

Preparo

0h30

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Cozinhe os brócolis em água fervente com sal até que fiquem macios, porém firmes. Escorra e reserve.
  2. 2.
    À parte, misture o vinagre, o shoyu, o gengibre, alho, cebolinha e azeite. Misture bem e regue os brócolis já cozidos.
  3. 3.
    Acrescente o tomate e mexa delicadamente.Reserve. Cozinhe o macarrão e escorra. Ponha sob água corrente para cortar o cozimento e escorra bem.
  4. 4.
    Junte os brócolis e mexa delicadamente. Na hora de servir, polvilhe com as sementes de gergelim torradas.
Azaléa Capella
por   Azaléa Capella
Prato para refeições

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