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Salada de Grão de Trigo

Salada de Grão de Trigo

vegetariana
diet
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Preparo

25 min

Calorias*

135,23kcal

Porções

6

Por porção

R$1,12

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Salada de grão de trigo, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada de grão de trigo que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Coloque o trigo, a água e o sal em uma panela de pressão e leve ao fogo.

  • 2. Assim que a panela começar a apitar, deixe cozinhar por 20 minutos.

  • 3. Escorra o trigo e coloque-o numa saladeira.

  • 4. Misture a maçã e regue com o iogurte misturado com o azeite e sal a gosto.

  • 5. Por último, salpique a salsa.

Dicas

Site: http://boaforma.abril.uol.com.br/edicoes/254/fechado/Dieta/conteudo_856.shtml?pagin=6

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Karina P. Papa

por Karina P. Papa

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