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Salada de Folhas e Frutas

Salada de Folhas e Frutas

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

16 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,11

Informação nutricional

Valor nutricional

246,42 kcal

Miriam Antraco de Lima

Receita enviada por Miriam Antraco de Lima

Em 05/01/2011

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Numa saladeira, arrume as folhas de alface americanas rasgadas grosseiramente e acelga picada.

  • 2. Tempere com sal e limao.

  • 3. Reserve.

  • 4. Corte as frutas e pingue limao sobre elas para que nao escureçam.

  • 5. Arrume as frutas, as fatias de pimentao, as nozes e as ameixas sobre as folhas verdes.

  • 6. Termine com as folhas de hortela picadas.

  • 7. Esprema 1 limao, misture sal, pimenta do reino e azeite.

  • 8. Regue a salada e sirva a seguir.

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