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Salada de Atum com Grão de Bico

sem lactose·sem glúten·

Porções

10

Peso

206,23 g*

Preparo

0h35

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Cozinhe o grão-de-bico até ficar bem macio.Escorra e reserve.Na assadeira coloque os pimentões e leve ao forno preaquecido a 220º.
  2. 2.
    Asse até começar a soltar a pele.
  3. 3.
    Ainda quente, retire a pele,sementes e corte em tiras.Em uma travessa coloque o grão-de-bico, os pimentões,a azeitona,a salsa e o atum.
  4. 4.
    Tempere com sal,pimenta, azeite e o balsâmico.
Azaléa Capella
por   Azaléa Capella

Salada de Atum com Grão de Bico