Quinoa com Arroz Selvagem e Aveia
vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Quinoa com arroz selvagem e aveia, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quinoa com arroz selvagem e aveia que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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40 min
3 porções
Valor por porção
R$6,10
Valor nutricional
619,94 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Cozinhe os grãos separadamente em água com sal grosso e em seguida escorra e reserve.
2. Aqueça o azeite em uma panela e refogue os vegetais em fogo brando por aproximadamente 1 minuto.
3. Em seguida acrescente os grãos e refogue por mais 1 minuto só para aquecer os grãos.
4. Monte a salada no centro do prato com o apoio de um aro.
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