Lanche de Atum & Salada (Light)
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Lanche de atum & salada (light), são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Lanche de atum & salada (light) que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
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15 min
2 porções
Valor por porção
R$4,34
Valor nutricional
338,79 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Cortar a cebola em rodelas. Lavar o Alface. Cortar o tomate em rodelas
2. Cortar o pão Francês horizontalmente (modo padrão)
3. Abrir o pão. Colocar 1 folha de alface
4. Colocar as rodelas de tomate (a gosto), o Atum, a Cebola, os pedaços de Alho, Sal a gosto e azeite.
5. Fechar e servir
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