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Risoto Saudável com Arroz Integral e Legumes

Risoto Saudável com Arroz Integral e Legumes

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

30 min

Calorias*

110,07kcal

Porções

6

Por porção

R$0,92

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Risoto saudável com arroz integral e legumes, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Risoto saudável com arroz integral e legumes que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Já na panela de pressão, refogar a cebola, o alho e o pimentão.

  • 2.Dar uma salteada no restante dos vegetais e em seguida colocar o arroz.

  • 3.Coloque a água e o sal.

  • 4.Tampe a panela e quando começar a apitar, deixe cozinhar por 20 minutos em fogo brando.

  • 5.Se achar necessário, deixe o fogo aceso para o arroz secar mais um pouquinho depois deste tempo.

  • 6.O arroz integral vai ficar molinho e com o sabor dos legumes.

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