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Risotos

Risoto de Arroz Integral com abóbora (com casca)

Risoto de Arroz Integral com abóbora (com casca)

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

28 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,83

Informação nutricional

Valor nutricional

378,25 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 20/08/2011

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lave bem a abóbora com a casca, com o auxílio de uma esponja. Rale no ralo grosso e reserve. Refogue a cebola no azeite até dourar. Adicione a abóbora ralada e refogue por dois minutos. Junte o arroz e os ingredientes restantes e refogue em fogo baixo por um minuto, misturando tudo muito bem. Desligue e sirva em seguida.

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