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Arroz de Frango e Vegetais

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Arroz de Frango e Vegetais

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

25 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,18

Informação nutricional

Valor nutricional

336,10 kcal

Michelle Alessio

Receita enviada por Michelle Alessio

Em 10/08/2017

Créditos desta receita

Marcela Mendes, nutricionista do Mundo Verde

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela, adicione azeite e refogue a cebola e o alho.

  • 2. Em seguida adicione o pimentão, a cenoura, o frango, o brócolis e o sal marinho.

  • 3. Deixe refogar mais um pouco para cozinhar a cenoura e a vagem.

  • 4. Adicione o arroz integral cozido.

  • 5. Finalize com o cheiro-verde e a ervilha, e sirva quente.

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Comentários
Lu Barroso

Lu Barroso

09/11/2019

Pode congelar?

CyberCook

CyberCook

11/11/2019

Oi Lu, tudo bem? Obrigada pelo seu contato :) O congelamento não é ideal para esse prato pois pode alterar a textura do risoto, ok? Quando fizer nos conte como ficou e envie uma foto para postarmos no site e nas rede sociais. Abraços.