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Peixes e Frutos do Mar

Sardinhas ao Forno

Sardinhas ao Forno

diet
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Preparo

45 min

Calorias*

120,58kcal

Porções

4

Por porção

R$2,57

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Sardinhas ao forno, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Sardinhas ao forno que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Coloque as sardinhas numa vasilha e regue com o suco de limão, alho e o sal.

  • 2. A seguir acrescente o iogurte e deixe marinar por 20 minutos.

  • 3. Transfira as sardinhas para uma assadeira antiaderente e polvilhe o pão.

  • 4. Leve ao forno médio até dourar, por cerca de 20 minutos.

  • 5. Sirva com o molho de tomate.

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COMENTÁRIOS

Célia

04/09/2013

As sardinhas são maravilhosas...