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Tainha Frita

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

20 min

Calorias*

247,09kcal

Porções

3

Por porção

R$13,54

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Tainha frita, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Tainha frita que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Tempere as postas de tainha e a ova com limão, sal, pimenta e frite.

  • 2. Prepare o pirão com o caldo do feijão e sirva com arroz cozido em água e sal, acompanhado de 2 rodelas de tomate e alface.

por Ernani da Costa Meira Junior

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