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Peixes e Frutos do Mar

Sardinha a moda caseira

Sardinha a moda caseira

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

1h20

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,86

Informação nutricional

Valor nutricional

278,23 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 21/11/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Limpe e retire as escamas das sardinhas, lave-as bem e arrume-as numa travessa refratário;

  • 2. Regue-as com o suco de limão e tempere com o sal e pimenta-do-reino;

  • 3. Retire o excesso de sal das enchovas e bata-as, com o azeite, no liquidificador. Regue as sardinhas com esta mistura;

  • 4. Corte os tomates em rodelas de meio centímetro e espalhe-as sobre os peixes. Regue com um fio de azeite e adicione as alcaparras;

  • 5. Leve para assar em forno médio, por 40 minutos. Retire, polvilhe o queijo ralado e sirva.

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