Rolinhos de Linguado com Legumes
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Rolinhos de linguado com legumes, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Rolinhos de linguado com legumes que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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30 min
8 porções
Valor por porção
R$10,47
Valor nutricional
201,81 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere o peixe com o sal, a pimenta-do-reino e passe na farinha de trigo. Enrole e prenda com palitos ou com a cebolinha. Faça um caldo de galinha. Corte a cenoura, as batata e as vagens todos em quadradinhos pequenos e coloque tudo para cozinhar no caldo de galinha. Aqueça a margarina, grelhe o peixe e junte uma pitada de farinha de trigo na frigideira. Entre com os legumes já cozidos, tempere-os com salsinha e sirva.
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