Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Rolê de Linguado no Vapor

sem lactose·sem glúten·
porções: 10
Peso: 139,40 g *
Preparo: 0h42

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Lave as folhas de acelga retirando-lhes a parte central do talo. Passe-as rapidamente na água fervente. Escorra-as. Abra a folha de acelga e coloque sobre ela um filé de linguado. Tempere o peixe com sal, pimenta do reino, fio de azeite e gotas de limão. Enrole.
  2. 2.
    Coloque os rolês numa panela de vapor e deixe cozinhar por 15 minutos e sirva.
  3. 3.
    Acompanhe com rodelas de batatas cozidas e temperadas.
GERALDO GABRIEL DE PAIVA
por   GERALDO GABRIEL DE PAIVA

Rolê de Linguado no Vapor