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Robalo ao Gengibre

sem lactose·sem glúten·
Peso: 241,00 g *
Preparo: 0h34

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    - afervente rapidamente as fatias de abobrinha em água com sal. Escorra e reserve. Numa frigideira grande, em fogo baixo, aqueça o azeite com as fatias de gengibre, junte os pedaços de peixe temperados com sal e refogue, em fogo baixo, mexendo cuidadosamente, até o peixe estar quase cozido. Junte o creme de leite, a pimenta-do-reino e o coentro e deixe ferver por 2 minutos. Retire do fogo.
  2. 2.
    - Coloque num prato uma camada de abobrinha e por cima o peixe. Dá 6 porções e 236 calorias por porção.
João Sena
por   João Sena

Robalo ao Gengibre