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Peixes e Frutos do Mar

Piramanga (Pirarucu com Manga e Feijão)

Piramanga (Pirarucu com Manga e Feijão)

sem glúten
sem lactose
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Preparo

2h22

Calorias*

662,01kcal

Porções

11

Por porção

R$0,00

A receita indicada pelo chef Paulo Martins.

Ingredientes

Molho

Acompanhamento

icone panela

Como Fazer

  • 1. Por exemplo o bacalhau salgado coloca de molho em água de um dia para o outro, mas o pirarucu já troca a água de vez em quando a retirada do excesso de sal.

  • 2. Aferventar o pirarucu e retirar toda a pele.

  • 3. Seque bem e passe levemente na farinha de trigo e frite em frigideira bem quente com um pouco de azeite, vire de vez em quando até ficar dourado e crocante.

  • 4. Corte duas fatias da manga , uma deixe com a casca e cortar internamente em quadrados, a outra metade descasque e corte em cubos. Em uma frigideira bem quente com um pouco de azeite asse a manga (afatia inteira e os quadrados) até dourar, acrescente o alho, corrigi o sal.

  • 5. Em um prato com folhas de alface coloque em uma das laterais o pirarucu, e por cima um pouco de molho a vinagrete, no lado oposto arrume a fatia de manga assada, dispor a salada de feijão entre a fatia de manga e o pirarucu, coloque os cubos de manga assada no lado restante.

  • 6. Decore o prato com as rodelas de limão, salsa e cebolinha.

icone panela

Molho

  • 1. Corte em quadrados bem miúdos os tomates, as cebolas, os pimentões e os dentes de alho e a cebola.

  • 2. Pique bem com a ponta da faca os temperos verdes e a pimenta verde.

  • 3. Em uma saladeira junte o azeite, o vinagre de vinho branco, o vinho branco, sal e misture. Corrigi a acidez com um pouco de água. Bate bem com um garfo até ficar homogêneo os ingredientes. Acrescente todos os ingredientes já cortados mais a pimenta de cheiro levemente amassada. Misture e deixa repousar na geladeira.

icone panela

Acompanhamento

  • 1. Lave o feijão e por para cozinhar com o bacon, o feijão deve ficar macio mais não muito molhe, escorre todo o caldo. Deixa esfriar.

  • 2. Com um pouco do molho vinagrete, azeite e sal tempere a salada de feijão. Reserve.

Dicas

O prato principal é uma porção. Mas o molho vinagrete com acompanhamento são 10 porções. Então aumenta a quantidade da porção do prato principal. O molho vinagrete, também chamado de molho "a campanha", é usado como guarnição de alguns pratos e entra na elaboração de varias receitas. Deve ser guardado em geladeira. Na hora de preparar o pirarucu utilize somente o lombo.

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