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Peixes e Frutos do Mar

Pescada deliciosa

Pescada deliciosa

diet
sem lactose
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Preparo

30 min

Calorias*

284,77kcal

Porções

6

Por porção

R$9,00

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Pescada deliciosa, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Pescada deliciosa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Passe os filés no creme de cebola (dos dois lados)

  • 2. Coloque-os em uma fôrma untada (de preferência antiaderente)

  • 3. Cubra com leite de côco ( o suficiente para molhar todos os filés).

  • 4. Leve ao forno coberto com papel alumínio.

  • 5. Depois de um tempo, tire o papel e deixe mais um pouco para secar um pouco o caldo.

Dicas

Tirada da peixaria do hipermercado extra

por ana maria nunes da silva

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COMENTÁRIOS

ana maria nunes da silva

23/07/2007

Foi maravilhosa a reação dos meus amores (meu marido e dois filhões), quando saborearam este prato divino. Minha alegria, além de receber tantos elogios, foi saber que estava dando a eles algo leve e nutritivo.