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Pescada com mostarda (microondas)

sem lactose·sem glúten·
porções: 4
Peso: 284,50 g *
Preparo: 0h20

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere os filés com o suco de limão, sal e pimenta.
  2. 2.
    À parte misture a mostarda e o catchup.
  3. 3.
    Passe essa mistura nos 2 lados dos filés.
  4. 4.
    Arrume no refratário um filé ao lado do outro.
  5. 5.
    Cubra com as rodelas de tomate e leve ao microondas por 12 minutos na potência alta.
Suzana Souza de Mello
por   Suzana Souza de Mello

Pescada com mostarda (microondas)