Pescada com molho pesto
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Pescada com molho pesto, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Pescada com molho pesto que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
0
21 min
3 porções
Valor por porção
R$8,23
Valor nutricional
244,79 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Temperar o peixe com sal, polvilhar com farinha dos dois lados. Numa frigideira antiaderente aquecer o azeite, grelhar os filés por 4 minutos de cada lado. Bater os ingredientes do molho no liquidificador por 2 minutos. Forrar o prato com 2 colheres de sopa de molho e no centro colocar o peixe.
2. 4 porções com 143 calorias cada
Sobraram ingredientes?
Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:
Selecione os ingredientes que sobraram:
Dicas
Receita do site emagrecendo, adaptada à calorias.