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Pescada com Cebolinha

com lactose·
por CyberCook

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Tempere os filés com suco de limão e sal.
  2. 2.
    Deixe marinar por 30 minutos.
  3. 3.
    Pincele com 1 colher de shoyu e 1 colher de mostarda. Coloque em um refratário, tampe e leve ao microondas por 6 a 8 minutos na potência alta. Reserve.
  4. 4.
    Misture em um refratário a margarina e o alho.
  5. 5.
    Leve ao microondas por 2 minutos na potência alta.
  6. 6.
    Acrescente as cebolinhas em conserva, a folha de louro, o restante do shoyu e da mostarda , e o colorau.
  7. 7.
    Retorne ao microondas por 3 a 4 minutos na potência alta.
  8. 8.
    Retire e jogue este molho sobre as pescadas.
  9. 9.
    Polvilhe com a salsinha picada.
CyberCook
por   CyberCook

Pescada com Cebolinha