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Peixes e Frutos do Mar

Pescada com Cebolinha

Pescada com Cebolinha

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

51 min

Calorias*

259,59kcal

Porções

4

Por porção

R$10,56

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Pescada com cebolinha, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Pescada com cebolinha que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com suco de limão e sal.

  • 2. Deixe marinar por 30 minutos.

  • 3. Pincele com 1 colher de shoyu e 1 colher de mostarda. Coloque em um refratário, tampe e leve ao microondas por 6 a 8 minutos na potência alta. Reserve.

  • 4. Misture em um refratário a margarina e o alho.

  • 5. Leve ao microondas por 2 minutos na potência alta.

  • 6. Acrescente as cebolinhas em conserva, a folha de louro, o restante do shoyu e da mostarda , e o colorau.

  • 7. Retorne ao microondas por 3 a 4 minutos na potência alta.

  • 8. Retire e jogue este molho sobre as pescadas.

  • 9. Polvilhe com a salsinha picada.

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