Peixe Primavera (light)
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Peixe primavera (light), são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Peixe primavera (light) que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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45 min
2 porções
Valor por porção
R$7,16
Valor nutricional
203,44 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Numa fôrma refratária pequena, espalhe em camadas o pão, a metade da cebola, do tomate e das alcaparras.
2. Coloque o filé temperado e cubra-o com o restante dos ingredientes e o caldo.
3. Leve ao forno moderado por cerca de 20min.
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Dicas
RENDIMENTO: 1 porção