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peixe de com legumes

sem lactose·sem glúten·
Peso: 948,00 g *
Preparo: 0h43

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Ingredientes

Como Fazer

  1. Limpe, lave e corte os legumes; refogue-os na margarina com a cebola. Regue os legumes com 5 colheres (sopa) de água quente, tempere com sal e deixe ferver. Enquanto isso, tempere os filés de peixe com suco de limão e sal; coloque sobre os legumes. Adicione o iogurte, tampe e cozinhe em fogo brando por 20 minutos. Sirva-o bem quente
josé neves
por   josé neves

peixe de com legumes