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Peixes e Frutos do Mar

Peixe com Crosta de Ervas

Peixe com Crosta de Ervas

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$10,41

Informação nutricional

Valor nutricional

640,98 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 10/06/2019

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com sal, metade do azeite e metade do cheiro verde. Deixe marinar por 10 minutos.

  • 2. Em uma tigela misture o restante dos ingredientes para formar a farofinha da crosta.

  • 3. Em uma assadeira antiaderente coloque os filés lado a lado.

  • 4. Cubra cada um deles com a mistura da crosta e leve ao forno por 35 à 40 minutos a 180ºC.

Dica CyberCook

  • 1. Sirva com arroz e mix de folhas.

  • 2. Escolha peixe como tilápia, pescada, salmão ou robalo.

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