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Peixes e Frutos do Mar

Peixe com Azeitona e Pimentão

Peixe com Azeitona e Pimentão

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

34 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,62

Informação nutricional

Valor nutricional

313,62 kcal

Naara Ferraz

Receita enviada por Naara Ferraz

Em 17/09/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere o peixe com o alho, o suco de limão e o sal. Reserve.

  • 2. Em um refratário, misture os pimentões, as azeitonas e a margarina.

  • 3. Cubra com papel manteiga e leve ao forno de microondas por 4 minutos na potência alta.

  • 4. Em seguida, disponha as postas de peixe em cima dos legumes cozidos, no mesmo refratário, regue com o molho de soja, cubra novamente e leve ao forno de microondas por mais 5 minutos na potência alta ou até que o peixe esteja cozido.

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