Peixe com Azeitona e Pimentão
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34 min
4 porções
Valor nutricional
313,62 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere o peixe com o alho, o suco de limão e o sal. Reserve.
2. Em um refratário, misture os pimentões, as azeitonas e a margarina.
3. Cubra com papel manteiga e leve ao forno de microondas por 4 minutos na potência alta.
4. Em seguida, disponha as postas de peixe em cima dos legumes cozidos, no mesmo refratário, regue com o molho de soja, cubra novamente e leve ao forno de microondas por mais 5 minutos na potência alta ou até que o peixe esteja cozido.
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Dicas
Rendimento: 2 porções Tempo de preparo: 15 minutos Grau de Dificuldade: Moderado