Peixe ao Forno com Brócolis
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Peixe ao forno com brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Peixe ao forno com brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Luiz Lapetina
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29 min
6 porções
Valor por porção
R$9,91
Valor nutricional
367,83 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma tigela, coloque os filés de peixe, tempere e deixe tomar gosto por alguns minutos.
2. Coloque porções de brócolis sobre cada filé, enrole-os e coloque um palito de dente para segurar as pontas.
3. Coloque em refratário e regue com o creme de leite light.
4. Leve ao forno médio-alto (200ºC) pré-aquecido por cerca de 20 minutos.
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