Moqueca Prática de Cação
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Moqueca prática de cação, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Moqueca prática de cação que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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45 min
9 porções
Valor por porção
R$6,23
Valor nutricional
290,68 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma panela grande, aqueça o óleo de dendê, doure a cebola e o alho.
2. Alterne camadas de postas de cação, camarão, os pimentões, o tomate, o coentro e a pimenta. Regue cada camada com o azeite.
3. Por último, regue com leite de coco e acrescente o sal.
4. Deixe no fogo durante 20 minutos ou até os legumes, o peixe e o camarão estarem cozidos.
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