Moqueca de microondas
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51 min
4 porções
Valor nutricional
273,97 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere o peixe com o limão, o sal , a pimenta do reino e o alho epremido, deixe tomar gosto por uns 15 minutos, arrume o peixe em um refratario proprio para microondas, eu prefiro de vidro, vá adicionando os pimentões picados, o tomate, o coentro e por ultimo o creme de leite, leve ao forno microondas na potencia alta por 15 minutos , mexa com delicadeza na metade do tempo, após desligar o microondas deixe o prato dentro do forno por 5 minutos , chamado o tempo de espera.pronto agora é só se deliciar!
2. acho ótima esta receita , pois a tradicional voce tem que empanar e fritar o peixe para depois começar a preparar com o molho demora bastante já no microondas é rápido, fácil e fica tão gostoso quanto.
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