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Peixes e Frutos do Mar

Moqueca de frutos do mar

Moqueca de frutos do mar

sem glúten
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Preparo

1h2

Calorias*

455,01kcal

Porções

5

Por porção

R$8,87

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Moqueca de frutos do mar, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Moqueca de frutos do mar que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. • Corte as cebolas em rodelas e os tomates em pedaços pequenos.

  • 2. • Coloque azeite em uma caçarola e leve-a ao fogo;

  • 3. • Junte a cebola, tempere com pimenta e sal e acrescente o óleo. Deixe refogar.

  • 4. • Adicione o tomate ao refogado e, depois, o creme de leite. Mexa com uma colher de pau.

  • 5. • Despeje o leite de coco e continue a mexer;

  • 6. • Coloque o camarão inteiro descascado, mexa e feche a caçarola para cozinhar;

  • 7. • Corte as lulas em tiras, coloque-as na caçarola e deixe cozinhar durante cerca de 5 minutos.

por josé neves

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