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Moqueca de Forno Prática

sem lactose·sem glúten·
porções: 6
Peso: 199,00 g *
Preparo: 0h45

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Em um refratário faça uma camada com a cebola, outra de pimentão e termine com o tomate.
  2. 2.
    Distribua as postas de peixe e tempere com sal e pimenta do reino e o alho picado.
  3. 3.
    Despeje o molho de tomate apimentado sobre o conteúdo do refratário.
  4. 4.
    Jogue o leite de coco por cima e finalize com o azeite de dendê (não se preocupe, no forno tudo vai se misturar).
  5. 5.
    Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 30 minutos.
  6. 6.
    Retire o refratário do forno e com uma colher mexa suavemente as postas apenas para que o molho fique mais homogêneo, sempre com cuidado para manter as postas inteiras.
  7. 7.
    Finalize com cheiro verde picadinho e sirva.
Daniela Leão
por   Daniela Leão

Moqueca de Forno Prática