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Peixes e Frutos do Mar

Moqueca à Barra do Mendes

Moqueca à Barra do Mendes

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

29 min

Calorias*

240,76kcal

Porções

5

Por porção

R$11,21

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Moqueca à barra do mendes, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Moqueca à barra do mendes que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Aqueça o azeite-de-dendê numa panela e doure o alho.

  • 2. Acrescente a cebola e o tomate e deixe no fogo por cerca de 3 minutos.

  • 3. Em seguida, adicione o peixe e os frutos do mar.

  • 4. Deixe cozinhar, mexendo com delicadeza, até ficarem macios.

  • 5. Coloque o leite de coco, acerte o sal e misture.

  • 6. Assim que ferver, retire do fogo.

  • 7. Decore com os mariscos e sirva.

por Elaine Mariz Campos

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