CyberCook
Minhas Recompensas Carrefour

Início

Receitas

Peixes e Frutos do Mar

Merluza Assada com Legumes

Merluza Assada com Legumes

diet
sem glúten
(2) Avaliar receita

Preparo

1h19

Calorias*

174,99kcal

Porções

12

Por porção

R$3,81

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Merluza assada com legumes, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Merluza assada com legumes que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Coloque as cebolas no fundo de uma fôrma grande. Coloque os filés por cima.

  • 2. Passe 1.5 colher (sopa) de margarina nos filés e acrescente o sal, a pimenta e os tomates. Asse em forno médio durante 15 minutos. Junte os legumes e cubra com o restante da margarina. Asse por mais 20 minutos. Sirva a seguir.

por CyberCook

Avalie esta receita

Recomendamos pra você

COMENTÁRIOS

Kelly Sílvia Martinez Sarracini

25/02/2012

Uma delícia! Só deixei mais tempo no forno, para dar uma secada.

ana

25/01/2011

muiiiiiiiiiiiiito boa a familia amou.