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Peixes e Frutos do Mar

Medalhao de salmão

Medalhao de salmão

diet

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$8,36

Informação nutricional

Valor nutricional

297,42 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 30/03/2008

Salmão

Batatas no microondas

Salmão

  • 1. Divida o filé em tiras e enrole formando um medalhão. Prenda com um palitinho. Polvilhe com bastante cebola desidratada e leve para grelhar por 5 minutos de cada lado.

Batatas no microondas

  • 1. 1 saco plástico para microondas

  • 2. Coloque a batata com casca no saco plástico, dobre a ponta do saco e leve ao microondas por 10 minutos. Retire, corte ao meio e acrescente o requeijão por cima de cada metade. Leve para gratinar.

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