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Mariscada com pirão

sem lactose·sem glúten·

Preparo:

0h58

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Ingredientes

Como Fazer

  1. Lave a mariscada e deixe por 30 minutos na água com limão, apos este processo escorra e reserve. pegue os legumes e verduras, lavem e piquem a seu gosto. O tomate, a cebola, o pimentão e o cheiro ver e as cabeças do camarão sem o espinho e olhos e passem no multiprocessador e reserve. em uma panela grande cozinhe as verduras e legumes, quando elas estiverem quase pronta coloque os temperos multiprocessados. Pegue a mariscada e os camarões seco e coloquem em uma panela com um pouco do tempero multiprocessado,leite de coco, o dende acerte o sal e a pimenta.Na mesma panela que cozinhou as verduras e legumes voce faz o pirão sem retirar elas da panela.Agora é só servir.
Alcimar Azevedo Maia
por   Alcimar Azevedo Maia

Mariscada com pirão