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Lulas Grelhadas

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

12 min

Calorias*

88,68kcal

Porções

10

Por porção

R$5,78

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Lulas grelhadas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Lulas grelhadas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Tempera as lulas e grelhe-as numa chapa pré-aquecida ou numa frigideira de fundo grosso.

  • 2. Coloque as lulas e não mexa até que estejam douradas de um lado.

  • 3. Vire-as então, uma a uma, para que não soltem muito líquido (se isso acontecer, elas podem ficar duras).

  • 4. Se necessário, retire este líquido assim que formar.

  • 5. Quando estiverem grelhadas, acrescente o alho, o vinho e a salsinha.

por Camilo Jose Oliveira

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