Lulas com Tinta
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Lulas com tinta, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Lulas com tinta que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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47 min
7 porções
Valor por porção
R$28,26
Valor nutricional
241,50 kcal
Créditos desta receita
Chef Allan Vila Espejo
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma panela de ferro, aqueça bastante azeite e coloque os pedaços de pão com o dente de alho.
2. Retire o pão e reserve.
3. Em seguida, coloque no azeite a cebola picada.
4. Tempere a lula com sal, junte-a à cebola e adicione o vinho branco e refogue.
5. Coloque o molho de tomate e volte o pão para a panela.
6. Tempere com pimenta do reino e adicione a tinta de lula.
7. Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por 20 minutos.
8. Acrescente a salsinha picada.
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