Lula na Chapa

diet
sem glúten
sem lactose

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Tempo de preparo

8 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$20,02

Informação nutricional

Valor nutricional

287,06 kcal

Christiani Amorim

Receita enviada por Christiani Amorim

Em 16/02/2003

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque o azeite na chapa e em seguida, coloque as lulas. Tempere com alho, sal e pimenta e vá mexendo para que não grude.

  • 2. Se desejar, acrescente 2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu) e diminua o sal na hora de temperar.

  • 3. Sirva com as rodelas de limão.

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Comentários
Renata Berardo Toscano

Muito fácil e rápido de fazer e fica muito boa!

Daniella Domeneck

Não gostei nem um pouco desta receita, eu que só fazia lula a milanesa resolvi experimentar algo novo, mas acho que fiocu horrível, borrachuda e sem gosto, a textura nada agradável.