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Lula Grelhada

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

8 min

Calorias*

239,53kcal

Porções

4

Por porção

R$15,20

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Lula grelhada, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Lula grelhada que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Temperar as lulas e grelhar numa chapa preaquecida ou numa frigideira de fundo grosso.

  • 2.Colocar as lulas e não mexer até que estejam douradas de um lado.

  • 3.Virar então, uma a uma, para que não soltem muito líquido (se isso acontecer, elas podem ficar duras).

  • 4.Se necessário, retirar este líquido assim que formar.

  • 5.Quando estiverem grelhadas, acrescentar o alho, o vinho e a salsinha.

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