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Lula Grelhada

sem lactose·sem glúten·
porções: 4
Peso: 224,00 g *
Preparo: 0h8

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Temperar as lulas e grelhar numa chapa preaquecida ou numa frigideira de fundo grosso.
  2. 2.
    Colocar as lulas e não mexer até que estejam douradas de um lado.
  3. 3.
    Virar então, uma a uma, para que não soltem muito líquido (se isso acontecer, elas podem ficar duras).
  4. 4.
    Se necessário, retirar este líquido assim que formar.
  5. 5.
    Quando estiverem grelhadas, acrescentar o alho, o vinho e a salsinha.
josé neves
por   josé neves

Lula Grelhada