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Peixes e Frutos do Mar

Iscas de Peixe Douradas

Iscas de Peixe Douradas

diet

0

Tempo de preparo

36 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$8,77

Informação nutricional

Valor nutricional

500,05 kcal

KAISER ODATRU

Receita enviada por KAISER ODATRU

Em 21/09/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte os filés em iscas.

  • 2. tempere com o suco de lmão e o tempero em pó

  • 3. passe pela farinha de rosca, pelo leite e pelo cereal matinal em pó

  • 4. coloque numa assadeira untada e leve ao forno médio/alto (200°C), preaquecido, por 30 minutos ou até ficarem dourados, virando na mpara ficarem dourados em ambos os lados.

  • 5. Molho:

  • 6. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.

  • 7. Sirva com as iscas.

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