Hambúrguer de Atum Fresco
diet
sem glúten
sem lactose
Receita indicada Chef Mônica Dajcz.
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15 min
8 porções
Valor por porção
R$8,83
Valor nutricional
230,05 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Pique o atum em cubinhos e acrescente a mostarda, o tomilho, o sal e a pimenta. Misture bem e divida em oito partes iguais. Faça bolas e depois achate-as para formar os hambúrgueres. Unte uma frigideira e grelhe os hambúrgueres por aproximadamente 2 minutos de cada lado ou até ficarem dourados.
2. Dica: sirva com salada verde e maionese de alcaparras. Se quiser, pode-se fazer hambúrgueres menores e servir como aperitivos.
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