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Hambúrguer de Atum

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Hambúrguer de Atum

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,06

Informação nutricional

Valor nutricional

193,42 kcal

Itaci  da Cunha Caldeira

Receita enviada por Itaci da Cunha Caldeira

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misture todos os ingredientes em uma vasilha.

  • 2. Coloque a farinha de aveia aos poucos e se necessário acrescente mais.

  • 3. Assim que conseguir modelar a massa, faça os hambúrgueres e disponha-os em uma assadeira antiaderente.

  • 4. Leve ao forno por 30 minutos à 220ºC.

  • 5. Você também pode grelhar os hambúrgueres em uma frigideira com um pouquinho de azeite ou usar a Air Fryer.

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