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Peixes e Frutos do Mar

Frigideira de Camarão

Frigideira de Camarão

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

3h32

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$12,27

Informação nutricional

Valor nutricional

288,09 kcal

Dry D

Receita enviada por Dry D

Em 30/06/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque azeite em uma panela, leve ao fogo alto, deixe aquecer, acrescente cebola e frite até ficar levemente dourada.

  • 2. Reduza o fogo, junte o chuchu, cozinhe, mexendo de vez em quando, por cerca de 5 minutos ou até a mistura secar um pouco.

  • 3. Acrescente pimentões, salsa, coentro, cozinhe por mais 10 minutos, junte leite de coco, camarões, tempere a gosto e cozinhe por mais alguns minutos.

  • 4. Tire do fogo, coloque em uma frigideira de barro (de preferência) ou em uma forma refratária e reserve.

  • 5. Pré-aqueça o forno em temperatura média (180º C).

  • 6. Coloque as claras em uma tigela, bata em velocidade alta até ficarem em neve, junte as gemas e continue batendo até a mistura ficar homogênea.

  • 7. Despeje metade dos ovos batidos sobre o refogado de camarão, misture muito bem e cubra com o restante dos ovos batidos, formando uma camada uniforme.

  • 8. Leve ao forno pré-aquecido e asse por cerca de 3 minutos.

  • 9. Retire, decore com rodelas de pimentão, cebola e azeitonas, leve novamente ao forno e asse por cerca de 30 minutos ou até dourar.

  • 10. Tire a frigideira do forno e leve em seguida à mesa.

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