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Filés de Peixe à Provençal

sem lactose·sem glúten·

Porções

6

Peso

151,33 g*

Preparo

0h34

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Unte uma assadeira retangular pequena com um pouco de azeite, coloque a escarola aferventada, picada e espremida sobre a assadeira, acomode os filés do peixe de sua preferência (linguado, badejo, etc) temperados com sal e pimenta-do-reino.
  2. 2.
    À parte, em uma tigela de 1,5L, misture os cubinhos de tomates maduros com o dente de alho picado, as azeitonas pretas picadas e o azeite, cobrindo totalmente os filés.
  3. 3.
    Cozinhe em microondas por 10 minutos, em potência máxima, retire do forno e finalize com mais azeite e salsinha picada.
  4. 4.
    Sirva em seguida, com batatas coradas.
Tatiane Stefany
por   Tatiane Stefany

Filés de Peixe à Provençal