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Filé de Sardinha Recheada da Minha Avó

Filé de Sardinha Recheada da Minha Avó

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,72

Informação nutricional

Valor nutricional

162,43 kcal

Vera Dos Santos Faria

Receita enviada por Vera Dos Santos Faria

Em 27/09/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Temperar os filés com sal e pimenta.

  • 2. Umedecer os pães, espremer bem e depois temperar com a cebola, o alho, o sal, a pimenta, a salsa e a cebolinha.

  • 3. Colocar em cada filé de sardinha uma colher (sopa) desse recheio.

  • 4. Apertar bem em todo filé, e passá-lo na farinha de trigo.

  • 5. Fritar em óleo bem quente e servir com rúcula e limão cortado.

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