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File de peixe no forno

sem lactose·sem glúten·
Peso: 1755,00 g *
Preparo: 0h59

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Em uma tigela coloque o filé na água com suco de limão por 10
  2. 2.
    min. para desgelar, logo retire lave bem e tempere com o tempero
  3. 3.
    pronto.
  4. 4.
    Num refratário coloque uma primeira camada do molho, monte
  5. 5.
    alternando filé, rodelas de cebola, pimentões, milho, cenoura,
  6. 6.
    ervilha e molho.
  7. 7.
    No final coloque as rodelas de tomate, espalhe orégano e por cima
  8. 8.
    gotas de azeite de oliva.
  9. 9.
    Cubra o refratário com papel alumínio, coloque dentro de uma
  10. 10.
    forma e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por 50 min.
Vera Lucia
por   Vera Lucia

File de peixe no forno