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Filé de Peixe In Úmido com Arroz Provençal

Filé de Peixe In Úmido com Arroz Provençal

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

43 min

Calorias*

370,22kcal

Porções

8

Por porção

R$8,25

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Filé de peixe in Úmido com arroz provençal, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filé de peixe in Úmido com arroz provençal que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Arroz

icone panela

Como Fazer

  • 1.Tempere o peixe com sal e pimenta.

  • 2.Passe-o levemente na farinha de trigo.

  • 3.Aqueça o azeite, frite o peixe e acrescente a cebola, manjericão, o vinho e os tomates.

  • 4.Cozinhe lentamente por 10 minutos.

  • 5.A seguir, coloque as ervilhas frescas.

  • 6.à parte, aqueça o azeite numa panela doure o alho e acrescente o arroz e a salsinha picada.

icone panela

Arroz

por Allan Vila Espejo

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