File de Peixe Empanado
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de File de peixe empanado, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de File de peixe empanado que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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46 min
4 porções
Valor por porção
R$6,86
Valor nutricional
469,98 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere os files com sal e a pimenta.
2. Bata os ovos com o azeite e tempere com sal e a pimenta.
3. Passe os files pela farinha de trigo, a seguir pelos ovos e, finalmente pela farinha de rosca, apertando-os bem.
4. Aqueça o oleo e frite os files.
5. Retire- os e coloque- os em papael sobre um papel absorvente.
6. Sirva com rodelas de limao, acompanha batata frita e verdura cozida.
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