Filé de Peixe com Molho de Limão

Name: Filé de Peixe com Molho de Limão
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 4
Ingredients: Manteiga Light 1/2 xícara (chá); Alho 1 dente; Farinha de trigo 1 1/2 colheres (sopa); Suco de Limão 2 colheres (sopa); Cebolinha Verde 1 colher (sopa); Sal light 1 colher (chá); Pimenta-do-Reino Branca 1/2 colher (chá); Pescada Branca 4 filés

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Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Filé de peixe com molho de limão, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filé de peixe com molho de limão que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

43 min

4 porções

Valor nutricional

324,14 kcal

Receita enviada por rosa levada

Em 22/04/2021

Ingredientes

1/2 xícara (chá) de manteiga light

1 dente de alho amassado

1 1/2 colheres (sopa) de farinha de trigo

2 colheres (sopa) de suco de limão

1 colher (sopa) de cebolinha verde picada

1 colher (chá) de sal light

1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino branca

4 filés de pescada branca ou robalo

Como Fazer

1. Coloque a margarina em uma tigela refratária e leve ao microondas por 2 minutos em potência média para amolecer. Junte os demais ingredientes, exceto o peixe, e misture bem. Passe cada filé pela mistura de margarina e vá colocando-os lado a lado na forma. Cubra com papel manteiga e leve ao microondas por 5 a 6 minutos em potência alta para cozinhar. Deixe descansar por 3 minutos antes de servir.

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