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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Peixe ao Forno

Filé de Peixe ao Forno

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

44 min

Porção

12 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,33

Informação nutricional

Valor nutricional

258,29 kcal

Cida Farias

Receita enviada por Cida Farias

Em 12/07/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte a batata em tiras grossas, cozinhe em água com sal e depois de cozida, reserve.

  • 2. Bata no liquidificador a cebola, os tomates, o coentro, o sal e o Leite de Coco.

  • 3. Coloque os filés numa assadeira com o molho, alternando 1 camada de molho e uma camada de filé.

  • 4. Guarneça pelo meio as batatas cozidas e pedaços de pimentão.

  • 5. Regue com azeite e leve ao forno

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