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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza Muito Fácil

Filé de Merluza Muito Fácil

diet
sem glúten
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Preparo

31 min

Calorias*

420,93kcal

Porções

6

Por porção

R$8,35

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Filé de merluza muito fácil, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filé de merluza muito fácil que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Coloque o filé de merluza numa assadeira e tempere c/ pouco sal e limão.

  • 2. Bata no liquidificador :a polpa de tomate, o leite de coco, o requeijão e o coentro.

  • 3. Jogue por cima do peixe e dê uma chaqualhadinha na assadeira, e leve ao forno pra assar, até ficar quase seco, mas c/ um pouco de caldo.

  • 4. Sirva c/ arroz branco e salada verde.

Dicas

ORIGEM BEM BRASILEIRA...

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COMENTÁRIOS

Eliene Lima

10/02/2013

Realmente é mto fácil e ficou uma deliciosa. Fiz no almoço de domingo e todos elogiaram.

OTAVIO

30/06/2012

ESSA RECEITA É DEMAIS, FÁCIL, BARATA E SABOROSA....NEM SUJA AS MÃOS E É ADORÁVEL.....MTO BOA MESMO......

Jesué Raposo

30/06/2012

Gostei muito. Você teria outras publicadas no site?

VALDIRA NEVES

18/07/2007

ESSA RECEITA ME ACOMPANHA POR MTO TEMPO..AS VEZES NÃO TENHO FILÉ DE MERLUZA ,USO OUTRO PEIXE, E FICA ÓTIMO, IGUALMENTE...MEU MARIDO ADORA..NA FOTO, FIZ NO NATAL, E OUTROS PRATOS TBEM..